Propriétés médicinales du romarin et contre-indications à l'utilisation de l'herbe
Les propriétés médicinales du romarin et les contre-indications sont connues depuis longtemps. Cette plante unique est capable de lutter contre de nombreuses maladies. La culture se développe sous la forme d'un arbuste aux feuilles en forme d'aiguilles. La hauteur de la tige peut aller jusqu'à deux mètres. Le romarin a un agréable arôme de pin. C'est une plante très thermophile. Elle ne tolère pas bien le froid, donc sous notre climat, elle est exclusivement cultivée comme fleur d'intérieur en pot.
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Propriétés médicinales du romarin et contre-indications
Les graines de romarin ont les mêmes avantages pour la santé que les feuilles.
Les feuilles et les tiges de romarin contiennent des substances bénéfiques telles que:
- calcium;
- potassium;
- phosphore;
- manganèse;
- sélénium;
- zinc;
- Vitamines B;
- provitamine A;
- huiles essentielles;
- les protéines;
- les graisses;
- les glucides.
Les personnes souffrant d'insomnie, de maux de tête fréquents, de vertiges ne peuvent tout simplement pas se passer de cette plante.
Le romarin est largement utilisé en médecine pour le traitement de diverses maladies. Il est souvent utilisé en cosmétologie pour la fabrication de produits qui ont un effet positif sur la peau, les cheveux, et aident également à lutter contre la cellulite.
De plus, les médicaments à base de cette plante ont des propriétés apaisantes et relaxantes. Ils luttent bien contre la dépression et les conditions nerveuses, renforcent la mémoire, augmentent la capacité de travail et l'activité cérébrale.
L'herbe aide aux maladies du système génito-urinaire, a un effet anti-inflammatoire, antibactérien et même expectorant. Il convient également de noter que le romarin est idéal pour augmenter la tension artérielle.
Dans le domaine culinaire, l'herbe est utilisée comme épice, donnant aux plats un goût et un arôme délicats uniques. Cette épice est idéale pour mariner la viande. Il est également utilisé comme touche de fraîcheur dans les premier et deuxième plats, et convient même à la confection de desserts.
Une décoction à base de romarin combat bien la pancréatite.
Et après avoir préparé du thé au romarin et l'avoir goûté une fois, vous ne boirez plus de boissons sans cette merveilleuse plante médicinale. Après tout, il s'avère non seulement savoureux et aromatique, mais aussi très utile.
La plante est souvent utilisée pour faire des sauces.
Des précautions doivent être prises lors de la combinaison de romarin avec des feuilles de laurier, et il est également indésirable de l'utiliser pour cuisiner des plats de poisson.
Malgré toutes ses propriétés bénéfiques, le romarin a également des contre-indications. Il n'est pas recommandé aux mères allaitantes et aux enfants de moins de trois ans. Il doit également être pris avec une extrême prudence par les personnes souffrant de réactions allergiques.
Teinture de romarin et ses utilisations
L'infusion de romarin est un remède populaire pour de nombreuses maladies.Il peut être préparé à la fois dans l'alcool et dans l'eau, tandis que toutes les propriétés bénéfiques de la plante médicinale sont préservées complètement et complètement.
Pour préparer une teinture alcoolisée de romarin, vous aurez besoin de:
- feuilles d'herbe fraîche - 50 grammes;
- alcool - 250 grammes.
Prenez un récipient approprié, mettez-y les feuilles et versez-y de l'alcool. Le récipient doit être hermétiquement fermé avec un couvercle et laissé dans un endroit frais et sombre pendant une dizaine de jours. Ensuite, les parties du romarin doivent être pressées et jetées, et la boisson préparée doit être filtrée.
Les bains de romarin sont bons pour soulager la fatigue.
Il existe une autre façon d'utiliser de l'huile végétale, qui peut être achetée prête à l'emploi dans le magasin, ainsi que préparée par vous-même. Pour ce faire, il suffit de distiller les feuilles de la plante avec de la vapeur d'eau. Pour préparer la teinture, versez trois grammes d'huile avec un litre d'alcool. Les autres actions sont les mêmes que dans la méthode précédente.
Pour préparer une teinture dans l'eau, utilisez la recette suivante:
- Préparez deux cuillères à café de feuilles de romarin, hachez-les au préalable.
- Placez l'herbe hachée dans un récipient approprié et garnissez d'un verre d'eau bouillante.
- Laisser le mélange couvert pendant trente minutes.
- Passez le liquide au tamis fin.
Utilisez la teinture de romarin avec modération trois fois par jour. Le médicament résultant est bon pour les maladies cardiovasculaires. En outre, l'outil a un effet calmant.
Si vous ajoutez également à la teinture de romarin lavande, alors vous remarquerez immédiatement une amélioration de la vision, de la mémoire et de l'activité cérébrale. De plus, ce mélange est bon pour aider à se remettre d'un accident vasculaire cérébral du myocarde.
En ce qui concerne la prise de produits à base de romarin pendant la grossesse, vous devez être aussi prudent que possible. Son avantage est qu'il aide à se détendre, à améliorer l'humeur, à se débarrasser de l'enflure des jambes et des nausées et à soulager la fatigue. Cependant, il n'est pas recommandé de prendre des infusions et des décoctions si vous avez des problèmes d'estomac, une tendance aux réactions allergiques.
Décoction de romarin
Le bouillon de romarin est également largement utilisé, ce qui est très facile à préparer. Il est important de ramasser correctement les feuilles, elles doivent être exemptes de tout dommage, de taches et surtout de pourriture. Vous pouvez également utiliser les plus jeunes pousses de romarin qui n'ont pas plus d'un an. La collecte doit être effectuée avant la floraison de l'arbuste. Ensuite, les feuilles doivent être séchées, de préférence à l'air libre, mais en aucun cas elles ne doivent être exposées à la lumière directe du soleil.
Pour conserver toutes les propriétés bénéfiques du romarin, il doit être séché à une température de l'air d'environ 350 DE.
Pour préparer le bouillon, hachez les feuilles préparées avec un hachoir à viande ou mixeur, deux cuillères à café suffiront. Placer les feuilles dans une casserole, couvrir d'un verre d'eau bouillante et laisser mijoter encore trente minutes à feu doux. Passer le bouillon obtenu à travers un tamis fin.
La boisson s'avère très savoureuse et aromatique, et surtout saine. Le médicament doit être pris pour des problèmes tels que les crampes d'estomac, les névroses, les maladies du système cardiovasculaire. Pour les hommes, une décoction de romarin aidera à résoudre les problèmes de puissance.
Il est conseillé de boire un tel remède trois fois par jour trente minutes avant les repas. À un moment donné, il suffira d'utiliser une cuillère à café de bouillon.
Thé au romarin
Le romarin peut également être utilisé pour faire un thé délicieux et sain. Hachez les feuilles pré-collectées et correctement séchées. Dissolvez une cuillère à café de feuilles de romarin dans 250 millilitres d'eau bouillante, fermez bien le couvercle et laissez infuser pendant vingt minutes. Tel thé médicinal recommandé pour une utilisation le matin et à midi.
Alternativement, vous pouvez simplement saturer votre boisson classique préférée avec l'arôme unique du romarin.Pour ce faire, ajoutez des feuilles d'herbes séchées à des feuilles de thé ordinaires et versez de l'eau bouillante sur tout. Cette boisson renforce bien le système immunitaire et aide à lutter contre divers rhumes.
Caractéristique de l'acide rosmarinique et des comprimés
L'extrait de romarin est réputé pour ses propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes. C'est un remède très efficace contre le rhume, en particulier la rhinite et la sinusite.
L'acide rosmarinique a les propriétés suivantes:
- C'est l'un des meilleurs antioxydants.
- Bon antidépresseur, il aide à calmer le système nerveux et à se détendre.
- Possède une excellente action antibactérienne, il est utilisé pour traiter les plaies superficielles et les lésions cutanées.
- Aide à combattre les processus inflammatoires dans le corps.
- Il a un effet antiviral.
L'acide romarin a trouvé une large application en médecine pour la fabrication de divers médicaments, dans l'industrie alimentaire, ainsi que dans l'industrie cosmétique.
Vous pouvez également acheter des comprimés de romarin prêts à l'emploi à la pharmacie. Ils sont principalement utilisés pour normaliser la sécrétion de bile, ainsi que pour stabiliser la vésicule biliaire. Avant d'utiliser le médicament, nous vous conseillons vivement de consulter un médecin, car l'automédication peut être dangereuse pour votre santé.
Si elles sont prises correctement, les premières améliorations peuvent être ressenties après trois semaines. Pendant cette période, les adultes doivent prendre deux comprimés trois fois par jour. Le traitement complet dure de trois à quatre mois.
Étant donné que le médicament est fabriqué à partir de matière végétale naturelle, il n'y a généralement aucun effet secondaire. Ce médicament n'est pas addictif et allergique.
Décoction de romarin pour la peau du visage
Comme déjà mentionné, l'extrait de romarin est très largement utilisé en cosmétologie. Sur la base de cette plante, de nombreux produits sont fabriqués pour le soin de la peau du visage, des cheveux, ainsi que pour la lutte contre le surpoids.
La fonction principale des formulations est de prévenir l'apparition des rides et d'arrêter le vieillissement cutané. Il est tout à fait sûr et convient aux femmes de tous âges. Les soins quotidiens de la peau apporteront des résultats incroyables. Le romarin tonifie la peau, lui donne de la fraîcheur, soulage la fatigue. Il apaise également la peau après une exposition prolongée au soleil ou au gel, aide à la desquamation et à d'autres dommages mineurs.
L'infusion de romarin peut être utilisée comme rinçage des cheveux.
Sans trop de difficulté, vous pouvez préparer une décoction de romarin à la maison. Cela ne prendra pas beaucoup de temps et réduira considérablement vos coûts financiers. Malgré toute l'innocuité de la plante médicinale, nous vous conseillons de consulter un dermatologue avant utilisation, surtout si vous avez de graves problèmes de peau.
Pour préparer un mélange pour la guérison de diverses cicatrices ou cicatrices, vous avez besoin de:
- Utilisez n'importe quelle huile essentielle (olive, amande, pêche). Vingt millilitres suffiront.
- Combinez-le avec trois gouttes d'huile essentielle de romarin. Mélangez tout soigneusement.
- Appliquer sur un coton-tige et appliquer sur les zones souhaitées du visage pendant une quinzaine de minutes.
Après la compresse utilisée, vous devez vous laver le visage à l'eau froide. Appliquer une décoction de romarin sur la peau deux fois par jour. Le cours du traitement est d'un mois.
Pour préparer un toner rafraîchissant pour nettoyer la peau du visage, vous devez verser 30 grammes de feuilles de romarin séchées avec 250 millilitres d'eau bouillante. Le bouillon doit être infusé pendant environ 30 minutes. Passez ensuite le liquide au tamis fin. Il est nécessaire d'utiliser le tonique le matin avant de se maquiller, et le soir pour l'enlever.
Herbe de romarin pour les cheveux
Sans aucun doute, le romarin n'a que des effets positifs. En utilisant des masques spéciaux et des décoctions à base de plantes, vous pouvez non seulement améliorer votre peau, mais également guérir les cheveux abîmés de l'intérieur.
En appliquant le bouillon régulièrement, les cheveux seront renforcés en un temps assez court. En seulement un mois, ils acquerront une brillance saine et pousseront plus vite.
Dans sa forme pure, le romarin n'est pas utilisé, car il peut causer des brûlures à la membrane muqueuse.
Pour préparer une décoction de romarin pour les cheveux, vous devez:
- Faites bouillir 0,5 litre d'eau dans une casserole.
- Ajoutez deux cuillères à soupe de romarin séché dans le récipient. Lors de l'utilisation de brindilles fraîches, dix suffit.
- Remuez le mélange et retirez la casserole du feu.
- Laisser infuser le bouillon sous un couvercle fermé pendant une demi-heure.
- Ajoutez deux cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme. Puis mélangez le tout et filtrez.
Si vous le souhaitez, vous pouvez également ajouter de la sauge à ce produit, ce qui aidera à éliminer l'excès de cheveux gras. Le bouillon ainsi préparé est ajouté aux masques. Pour le faire, vous devez mélanger une petite quantité de teinture et trente-cinq grammes d'huiles de ricin et de bardane. Remuez le mélange et appliquez sur le cuir chevelu. Ensuite, bien envelopper avec une serviette et conserver pendant 30 minutes. Après cela, vous devez vous laver les cheveux comme d'habitude. Ce masque favorise la croissance et le renforcement des cheveux.
Vidéo sur les propriétés de l'huile de romarin
Comme vous pouvez le voir dans l'article, le romarin est un remède unique pour de nombreuses maladies. Si vous utilisez les perfusions correctement et en temps opportun, vous pouvez obtenir le résultat souhaité en peu de temps.